US /kʌm aʊt ʌv jʊɚ ʃɛl/
UK /kʌm aʊt əv jɔ: ʃel/
但我想跟你聊一件事,也許希望能激勵你、鼓勵你多踏出一點舒適圈,
-[低吼] 是誰啊?
-天啊,你真的需要走出你的殼。
你真的變得比較外向了。
步驟二:走出你的殼。